有些朋友在感受了外界的咳嗽邪气，感冒之后会遗留咳嗽的痰少情况，表现为咳嗽、盗汗的方咳痰，自汗中药止咳但是介绍很多时候是痰粘难咳出，甚至干咳，两味这个干咳的润肺润燥特点是早晚咳嗽严重，有时咳得人“肺都要咳出来了”，养阴但就是咳嗽不好，然后一旦睡着了，痰少还会出现盗汗，盗汗的方平时也会出现五心烦如，自汗中药止咳尤其是介绍夜里入会也变得困难。其实，两味以上这些情况都是润肺润燥出现了肺阴不足，阴虚燥咳。
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俗话说：健康是一切的本钱。没有健康的身体，有再多财富和再高的地位也没有用。人们对健康知识的需求越来越大，幽兰也曾收到很多反馈，希望有更加系统的健康科普知识。比起网上相对零散的知识点，健康书籍更加全面有
常言道，一日之计在于晨，早餐吃好了，整个人也会精神抖擞，能量十足，不过很多人都有不吃早餐的习惯，其实这对我们的身体健康是非常不利的，如果长期如此则会诱发各种肠胃疾病。此外，在秋季养生，早餐是不容忽视的
胖可以说是一种代谢的综合症状，血糖不稳定，就是糖代谢有问题。胖人的普遍问题就是，血糖控制能力很差。当我们把碳水化合物吃进体内，就要分解成糖，使血糖升高。然后通过发挥作用，使血糖降到正常。而这个过程中，
